Makanan fermentasi seperti yogurt, kefir, tempe, dan kimchi semakin banyak muncul dalam pola makan sehari-hari. Banyak orang memilihnya karena makanan tersebut sering dianggap memberikan kenyamanan pada sistem pencernaan. Selain itu,
Kategori ini berfokus pada makanan fermentasi seperti yogurt, kefir, tempe, dan kimchi yang secara tradisional dikonsumsi untuk menunjang kenyamanan pencernaan. Makanan ini dikenal luas sebagai bagian dari pola makan sehat, dan kontennya memberikan informasi umum tanpa klaim penyembuhan atau pengobatan.
Makanan fermentasi seperti yogurt, kefir, tempe, dan kimchi semakin banyak muncul dalam pola makan sehari-hari. Banyak orang memilihnya karena makanan tersebut sering dianggap memberikan kenyamanan pada sistem pencernaan. Selain itu,